¿Cuáles son nuestras limitaciones en la comunicación con los demás?:

1. Me cuesta decidirme.
2. Me cuesta decir no a las personas.
3. Siento como si mi felicidad dependiera de otras personas.
4. Me cuesta mirar a los ojos de las personas.
5. Me relaciono con personas que acaban hiriéndome.
6. Confío en las personas.
7. Tiendo a atender a los otros antes que a mí mismo.
8. Las opiniones de los demás son más importantes que las mías.
9. Las personas cogen o usan mis cosas sin pedírmelas.
10. Me cuesta pedir lo que necesito o lo que quiero.
11. Presto dinero y no lo recupero a su debido tiempo.
12. Algunas personas a las que presto dinero no me lo devuelven nunca.
13. Me siento avergonzado.
14. Prefiero acceder a los deseos de otra persona que expresar realmente lo que me gustaría hacer.
15. Me siento mal siendo tan diferente de las otras personas.
16. Me siento ansioso, amedrentado o asustado.
17. Dedico mi tiempo y energía a ayudar a los demás de tal forma que olvido mis propios deseos y necesidades.
18. Me cuesta saber lo que creo y lo que pienso.
19. Siento como su mi felicidad dependiera de circunstancia ajenas a mí.
20. Me siento bien.
21. Me cuesta mucho saber lo que realmente siento.
22. Me encuentro implicado con personas que acaban perjudicándome.
23. Me cuesta adoptar decisiones.
24. Me enfado.
25. No logro pasar mucho tiempo a solas.
26. Tiendo a cargar con los malos humores de las personas cercanas a mí.
27. Me cuesta guardar una confidencia o un secreto.
28. Soy excesivamente sensible a la crítica.
29. Me siento dolido.
30. Tiendo a permanecer en relaciones que me perjudican.
31. Siento un vacío, como si algo faltara en mi vida.
32. Tiendo a ser atrapado en la mitad de los problemas ajenos.
33. Cuando alguien con quien estoy actúa en público, tiendo a sentirme avergonzado.
34. Me siento triste.
35. No me resulta fácil conocer a ciencia cierta mi relación con Dios.
36. Prefiero confiar en lo que recomiendan sobre lo que debería creer y hacer respecto a la religión o cuestiones espirituales.
37. Tiendo a reproducir o sentir lo que los otros están sintiendo.
38. En las relaciones invierto más de lo que gano.
39. Me siento responsable de los sentimientos de otras personas.
40. A mis amigos y familiares les cuesta guardar los secretos o confidencias que les hago.